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Sopa de frango com abobrinha

Sopa de frango com abobrinha
A sopa de frango com abobrinha é ideal para eliminar a retenção de líquidos e ajudar no emagrecimento.
Dieta das Sopas
Ingredientes:

1 peito de frango
4 dentes de alho
1 colher de sopa de azeite
2 chuchus
1/2 abobrinha
2 cenouras
1/2 repolho
1 maço de agrião
1 maço de couve manteiga
2 tomates
Cheiro verde a gosto
1 litro de água

Modo de preparo:

Refogue o alho em no azeite e adicione o frango cortado em cubos, deixando cozinhar até o frango ficar branco. Adicione a água fervendo e os outros ingredientes cortados em cubinhos, e deixe cozinhar em fogo médio. Se preferir, utilize a panela de pressão e deixe os ingredientes cozinhando por 5 minutos.

FONTE: TuaSaúde

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